夏バテ

毎日、暑い日が続いて参りますね。この時期、夏バテで体調が悪くて遊べないなんて困りますよね。そこで、今回は「夏バテの防止に効果のあるドリンクや食べ物と運動」についてのお話をします。

毎日、暑い日が続いていますが、「なんとなくだるい」「なんとなく体調が悪い」「疲れがとれない」「食欲がない」など、体が不調を訴えていないですか？夏バテとは自律神経のバランスの乱れで、最大の原因は、屋外と室内の温度差などから体温調整が、上手くコ...

毎日、暑い日が続く時期ですが、夏バテになってないですか？　大丈夫でしょうか？梅が夏バテに効果的だと言うけれど、その効果と梅を使った夏バテ予防に効果的なレシピのお話をしたいと思います。

毎日、暑い日が続く時期ですが、夏バテになってないですか？　大丈夫でしょうか？うなぎが夏バテに効果的だと言うけれど、その効果と理由は？そんな疑問についてお話したいと思います。